결국 해내는사람들의원칙 (1) 썸네일형 리스트형 독서후기 #12 결국 해내는 사람들의 원칙 나의 계획을 행동으로 옮기게 하는 힘은 무엇인가?확언을 남들 앞에서 계속 하면서 나의 목표값을 이야기하니까 나 스스로 그걸 지키기 위해서 노력을 하는 모습을 볼 수 있었다. 확언이라는걸 믿지 않았지만 내 자신스스로 할 수 있다는 자신감과 그걸 이루려는 동기부하까지 해주어 확언의 힘을 믿게 되었다. 책에서 언급한 여러 방법들 중 실제로 적용하는 부분이 있나요? 앞서 말한 확언과 함께 시각화 기법으로 목표를 만들고 그걸 계속 상상하는 것. 이를테면 라는 명확한 목표를 가지고 있고 그것을 계속 되뇌이며 내가 목표값을 이루었을 때를 상상하곤 한다. 내가 원하는 목표에 도달하기 위해서는 그것에 몰입해야하고, 몰입을 하기 위해서는 정량적인 목표값에 더불어 그 것을 계속 생각하고 되새기는데 있다고 생각한다. .. 이전 1 다음
